אורז עם צנוברים מטוגנים במרגרינה



הרכב תזונתי של אורז עם צנוברים מטוגנים במרגרינה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
188 קלוריות29 גרם3 גרם6 גרם12 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם0.5 מ"ג4 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג19 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
60 מ"ג1 מ"ג88 מ"ג61 מ"ג2.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.6 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות